半躺半坐危害,左面有墨

超NG「4坐姿」!醫點名：愈舒服愈傷脊椎半躺半坐危險了

1.半躺半坐，醫師指出，這個姿勢會造成腰椎、頸椎呈現懸空，導致過度彎曲，久而久之對這兩個部位都造成很大壓力，進而椎間盤突出、肌肉緊繃。 2.趴躺：江坤俊點名，很多人沙發不好好坐，喜歡用趴躺的姿勢，但這個動作久了會感覺頸椎和背部肌肉緊繃 ...

秋天穿"咖色"搭配这6个颜色，显得高贵又优雅!

米白色、奶白色等这些和咖色都是绝配，因为白色总是干净利落的，而咖色很温柔，两者搭配起来就会有着干练且温柔的气质，女人味加上强大的气场，还可以塑造出职场女性的漂亮形象。 look5 咖色+黑色系咖啡色配黑色好看，因为黑色从来都不是挑搭配的颜色，它可以沉稳可以高级，可以神秘也可以活泼，搭配咖色当然不会有任何冲突。 look6 咖色+紫色系咖色和紫色搭配，既有时尚感，又能够凸显个人品味。可以选择浅紫色和深紫色来搭配咖色，浅紫色比较清新亮丽，深紫色则更有神秘感和气质感，让穿着者更加出彩和自信。 03# 咖色显白吗？对于肤色偏白的人来说，咖色可以让肤色更加柔和，搭配得当可以更显优雅；而对于肤色偏黄或淡黄的人来说，咖色可以增加肤色的亮度，让肤色看起来更加明亮和健康；

My Space／【專家來解答】根據格局、設計與用途，找出適合你家的「客廳照明方案」!

Lifestyle My Space／【專家來解答】根據格局、設計與用途，找出適合你家的「客廳照明方案」! 根據專家的建議，利用照明改變客廳氛圍，實現大膽的風格主張。 By Rashmi Haralalka 和 Silvia Sun 2023年4月30日 Experienceinteriors/Getty Images 環境照明：作業照明：重點照明：選擇分層照明安裝調光器使用節能燈具用途考量挑選對的燈泡注意位置你可以用古典風的燈具去提升一個現代感的空間，只要在裝潢上也有相應的設計元素就好。水晶吊燈是永不過時的，在一個簡約的空間內，一盞華麗的吊燈就能夠作為引人注目的焦點。你可以在低調柔和的空間內，運用吊燈注入色彩。

16顆家用全自動雙電孵化機

產品資訊孵化經驗孵蛋機配件訂單查詢購物車首頁 / 商品目錄 / 新款迷你家庭型孵化機 Browse 小中大型智能工業孵化機新款迷你家庭型孵化機養殖用品 16顆家用全自動雙電孵化機評分 5.00 / 5，已有 29 位顧客進行評分 ( 29 則顧客評價) NT$ 1650 - NT$ 1750 8/12/16顆家用全自動雙電孵化機電壓：110V交流/12V直流功率：30W 材質：ABS樹脂+PP 滾軸：5根主機尺寸：29*25.6*14（公分）包裝尺寸：34.5*30.5*18.5（公分）適用：雞、鴨、鵝、鴿子、鵪鶉、孔雀、鸚鵡、鵪鶉、鳥蛋等絕大多數禽類

健康園地

手指關節變形、變大、僵硬、彎曲就痛，可能是「這種關節痛」發作!教你如何自我判斷、該看哪科求助？台灣的關節炎盛行率約15%，幾乎每7個人就有一個人會罹患關節炎，也就是你我認識的親朋好友中，一定有人正在受關節炎所苦。

梳妝台大集合!臥室、更衣室、浴室、小空間結合收納、書桌的梳妝台／化妝台設計，6大QA解說

小坪數或小空間化妝台最小尺寸建議為高度70CM、深度40CM、寬度60CM，較能符合手部操作與使用舒適度。鏡櫃尺寸可參考高度約50-70CM，可以照到頭部與肩膀，深度做15CM，打開後也能放不少瓶罐喔，若忌諱鏡子對床或對門，可將鏡子隱藏在櫃體。梳妝台大集合!臥室、更衣室、浴室、小空間結合收納、書桌的梳妝台/化妝台設計，6大QA解說 (圖/設計家)...